科普护航健康——济南市人民医院消化内二科举办消化系统健康系列宣讲

　　为普及脂肪肝规范化防治知识，破除群众普遍存在的肝病认知误区，引导大众养成健康生活习惯，近日，消化内二科举办第六期消化系统健康科普宣讲，本次活动以《体检查出脂肪肝怎么办》为主题，吸引住院患者及家属到场聆听学习。

　　医护人员结合科普图解、临床典型案例授课，清晰区分非酒精性、酒精性两类脂肪肝的发病诱因与远期危害，重点纠正 “瘦子不会得脂肪肝、无症状无需干预、只吃素就能护肝” 三大常见认知误区。同时推出一套居家易执行的脂肪肝逆转方案，从严控添加糖与酒精、优化粗细搭配膳食;坚持有氧结合力量训练、减少久坐;规律作息舒缓情绪、按病情分级定期复查四大维度，细化可落地的护肝控脂细则。宣讲末尾设置互动答疑环节，医护人员针对群众提出的减脂食谱、运动安排、复查指标等个性化问题逐一细致解答，内容专业通俗、实用性强。

　　此次专题宣讲有效普及了脂肪肝可逆、可防可控的科学理念，切实提升患者自我健康管理能力。

作者：通讯员 常永亮 焦健 责任编辑：吕冉冉

值班主任：李欢