"护理于心 关爱于行"心理减压——济南市人民医院庆祝“5·12”国际护士节系列活动之三

　　在第114个“5·12”国际护士节来临之际，为关爱护理人员身心健康，5月6日下午，济南市人民医院在北院区门诊五楼会议室举办“护理于心 关爱于行”心理减压活动。活动采用沉浸式疗愈体验模式，为护理人员打造了一个释放压力、滋养心灵的专属空间。

　　活动特邀心理门诊雷震主治医师作《“护”于前，“心”放晴》专题讲课。通过情景模拟、压力测试等互动环节，系统解析护理工作中的压力源，并传授“换位思考四步法”、“情绪管理术”等实用心理调适技巧。活动现场特别设置了“心语盲盒”互动环节，参与者匿名书写工作愿景与成长诉求，将承载个人心语的卡片投入“盲盒”中，通过随机抽取方式互相分享心声。心理专家现场解析群体共性需求，提供个性化成长建议，并在开放式交流沙龙中为护理人员答疑解惑。

　　本次活动采用“知识输入+情绪输出”模式，既增强了心理调适能力，又搭建了情感交流平台，切实将关爱行动落到实处，为临床护理队伍注入“心”动力。下一步，济南市人民医院将持续创新关爱举措，将人文关怀融入日常工作，助力护理人员以更健康的身心状态守护群众健康。

作者：通讯员：常永亮 焦健 责任编辑：吕冉冉

值班主任：李欢